Freitag, 25. Oktober 2013

Männer!!!

Also manchmal sind sie wie ... Kleinkinder!!!

Mein Freund und ich haben - so sehr wir uns auch lieben - ein Problem: er möchte soviel Zeit wie möglich mit mir verbringen, ich brauche aber von Zeit zu Zeit meinen Freiraum und hasse es, wenn man mir zu sehr auf die Pelle rückt. Irgendwann bin ich einfach genervt und brauche wieder Zeit für mich, vorallem, wenn ich Stress zuhause habe, viel zu tun und auch in der Uni viel um die Ohren.
Wenn mein Freund dann aber noch schmollt und mir vorjammert, was er für ein "Scheiss-Wochenende" (Zitat) haben wird, nur, weil ich keine Zeit habe, dann bin ich innerlich auf 180 und genervt bis zum geht nicht mehr! Bin ich denn seine Mutter? Oder seine Alleinunterhalterin?
Also wirklich, als sei er ein Kind und ich seine Betreuerin, die sich ein ansprechendes Tagesprogramm ausdenken muss, damit der Kleine abends auch ja zufrieden und glücklich in seinem - oder meinem - Bettchen liegt. Nerv nerv nerv ...
Nun ja, schmollen kann ich zwar nicht so gut wie er, aber zickig sein dafür um so mehr, weshalb gestern Abend zwischen uns eine ziemliche Spannung herrschte.
Gott sei Dank hatte er sich bis heute Mittag beruhigt und hörte auf zu zicken und zu schmollen und ich konnte viel Zeit in der nächsten Woche für ihn einrichten. Ein fairer Kompromiss. 

Mit meiner Mum habe ich heute übrigens nochmal geredet. Sie hat zugegeben, dass sie überreagiert hat und hat versprochen, dass das nie wieder vorkommt. Sie hat das alles allerdings eher auf die leichte Schulter genommen und peinlich berührt gegrinst, als ich meinte, dass mich Sätze wie "halt dein fettes Maul" verletzen würden. Sie fand die ganze Sache wohl eher witzig!
Seltsam, wie sich Wahrnehmungen unterscheiden können...

Heute Mittag gab's zuhause Pizza, weil einfach nichts anderes im Kühlschrank war und keiner Lust hatte, etwas gesundes einkaufen zu gehen. Mich stört das etwas, vorallem weil ich die ganze Woche mehr oder wenig im Bett verbracht habe. Irgendwie fühle ich mich aufgebläht und voll. Langsam sollte ich wieder mit Sport anfangen!

Dieses Wochenende bin ich mal wieder in den Bergen. Vielleicht komme ich ja zum wandern :-)

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!

Stay strong & positive ♥

Donnerstag, 24. Oktober 2013

Zurück zum Status Quo?

Als ich heute Abend aus der Uni heim kam, erwartete ich eine bedrückte Stimmung oder zumindest irgendeine Spannung in der Luft, die auf den Streit am Morgen hinweisen würde. Doch als ich müde - die Vorlesungen gingen heute bis 18 Uhr - meine Jacke im Flur aufhing, empfingen mich fröhliche Stimmen aus der Küche.
Meine Mum und meine Schwester kochten gemeinsam das Abendessen, Lachs mit jungen Kartoffeln und Salat, und unterhielten sich ausgelassen über den Tag. Auf dem Küchentisch lag auch schon eine neue DVD; 'Burlesque' und eine Flasche Café de Paris stand im Kühlschrank.

Dass meine Mutter so tun würde, als sei nichts gewesen, wusste ich schon. Dass sie allerdings so rein gar nichts zu unserer Auseinandersetzung sagen würde, fand ich schon komisch.
Ziemlich verwirrt brachte ich meine Tasche in mein Zimmer und zog mir etwas Bequemes an.

Den ganzen Abend beobachtete ich meine Mum, konnte in ihrem Blick oder in ihren Sätzen keinen Hauch davon erkennen, dass sie auch nur einen Gedanken an heute Morgen verschwendete.
Ich hingegen hätte gerne eine Entschuldigung gehört, oder zumindest noch einmal darüber gesprochen ...

Mit dem Thema anfangen wollte ich nicht, immerhin hatten alle gute Laune und ich wollte nicht diejenige sein, die die Stimmung kaputt macht. Irgendwie gab mir meine Mum auch keine Gelegenheit, sie mal unter vier Augen zu sprechen.

Ich kam mir vor wie in einer schlechten Komödie. Als hätte mich jemand in Die Frauen von Stepford hinein gebeamt, so selbstverständlich machte meine Mum nach unserem heftigen Streit mit dem Alltag weiter.
Als wäre nichts gewesen ...

Mir steckt die ganze Sache noch wie ein Kloss im Hals, doch ich weiss nicht, ob es eine gute Idee wäre, nochmal mit dem Thema anzufangen. Meine Mum scheint die Sache abgehackt zu haben - ob ich das kann, wird die nahe Zukunft zeigen.

Stay strong & positive 

What hurts the most

Die Menschen, die uns am wichtigsten sind, sind die Menschen, die uns am schwersten verletzen können ...

Heute morgen hatte ich einen fürchterlichen Streit mit meiner Mutter. Sie hat mich seit langem nicht mehr so heftig angebrüllt und die Türen so arg zugeschlagen. Die Nachbarn mussten denken wir gehen uns an die Gurgel ...
Worum es in dem Streit ging ist nicht so wichtig, aber sie hat sich so in ihre Wut reingesteigert, dass sie wirklich verletzend wurde. Zuerst habe ich mich nicht gewehrt und gehofft, dass sie sich beruhigt, aber irgendwann ist mir auch der Kragen geplatzt und ich habe zurück gebrüllt - was sie nur noch wütender machte.
Die Worte, die sie mir entgegen schleuderte, taten so weh, auch wenn ich weiss, dass sie es in diesem Moment nicht so meinte. Wenn sie sich in Rage schreit, dann setzt ihr Gehirn aus. Aber es tat trotzdem so weh, ich konnte die Tränen nicht zurück halten.

Halt dein fettes Maul ... Du bist so faul und dir ist immer alles scheiss egal ... an MICH denkt hier niemand ... halt endlich die Klappe du blöde Kuh ... du hast noch nichts geleistet, leiste erstmal so viel im Leben wie ich und dann reiss dein Maul nochmal so auf ... 

Am Ende sass ich heulend im Wohnzimmer und sie heulend im Büro. Aber ich habe nicht nachgegeben, ich bin nicht zu ihr gegangen, habe ihr vergeben und vergessen und sie in den Arm genommen und getröstet.
Jetzt fühle ich mich schlecht, aber ich kann ihr nicht immer alles verzeihen. Egal, wie gestresst sie ist, es gibt Dinge, die kann man nicht vergessen. Oder zumindest nicht sofort. Diese Wunden müssen erstmal heilen ...


Mittwoch, 23. Oktober 2013

Info.

Ich habe den letzten Post gelöscht.
Warum?
Weil er überdramatisch und kontraproduktiv war. Ja, ich bin im Moment nicht gut drauf und fühle mich überfordert und deshalb bin ich auch melodramatisch.
Es bringt aber nichts, diesen Gedanken zu fröhnen, sondern ich muss mich mit positiven Menschen und Gedanken umgeben, um wieder neue Kraft, Energie und Zielstrebigkeit zu erlangen!
Mir fällt durch meine Erkältung die Decke auf den Kopf und gleichzeitig habe ich das Gefühl, in der Uni komplett den Anschluss zu verlieren (meine Arbeitsmoral und mein Lerneifer haben durch meine Beziehung stark gelitten!), das macht mich so launisch und emotional.
Sorry!

Wie gefällt euch eigentlich das neue Blog-Design?

Dienstag, 22. Oktober 2013

Sick and Tired

Hallo meine Lieben,
ich habe leider gar keine erfreulichen Nachrichten.
Heute morgen wachte ich mit einem schlimmen Husten auf. Die ganze Lunge und Luftröhre brannte und ich konnte kaum atmen, so hat sich alles zusammen gezogen. Mir tut vom vielen Husten auch der Rücken weh, genau hinten bei den Schulterblättern.
Ich habe dann erstmal zehn Minuten inhaliert und meine Mama ist dann in die Apotheke gefahren, nachdem wir Fieber gemessen haben und meine Temperatur auf 38.3 C stand.

Mittlerweile geht es mir besser, meine Temperatur ist mit 37.8 C wieder mehr oder weniger normal.
Ich glaube aber, dass ich den Jogging-Plan erstmal für diese Woche vergessen kann, ich will meine Erkältung ja auch nicht schlimmer machen.
Das wird sich natürlich negativ auf meine Fitness und mein Challenge-Ergebnis auswirken, aber ich habe wirklich nicht die Kraft, mich zum joggen zu motivieren.
Spazieren gehen mit meinem Hund, ja, das kann und muss ich, aber joggen oder sonst eine Art von Sport werde ich nicht machen. Dafür fühle ich mich zu schwach.

Nun liege ich im Bett, döse vor mich hin, lese oder schaue mir eine DVD oder Videos auf Youtube an.

Ich hoffe, euch geht es allen gut!

Stay strong 

Montag, 21. Oktober 2013

FYI: Ein Abnehmstatement

Ich halte mich weder für fett noch für dickSorry, falls das so rüberkommt. Ich halte mich aber auch nicht für schlank, sondern einfach nur für normal mit einem Hang zum Pummeligen.
Diesen Hang kann ich mit gesunder Ernährung und mässiger Bewegung gut unterdrücken und mein Gewicht pendelt sich so immer auf 63 kg ein. Es ist gut möglich, dass dies der Set-point für meinen Körper ist, das Gewicht, mit dem er sich am wohlsten fühlt. Aber ich fühle mich so nicht wohl.

Aus diesem Grund würde ich gerne mein Gewicht erstmal auf 60 kg reduzieren und das halten (mein Traumgewicht wäre 55 kg, aber das ist, wie gesagt, ein Traum und kein zwingendes Muss).

Ich versuche nun, eine Ernährung und ein Sportprogramm zu finden, das mit meinem Körper, meinem Alltag und meinem Wohlbefinden harmoniert und mir trotzdem dabei hilft, Gewicht zu verlieren.
Darum geht es mir. Nicht um hungern oder dass ich mich und meinen Körper hasse.
Ich habe nur so wie jeder Mensch auch seine Tiefpunkte.

Ich finde aber auch, dass ich es verdient habe, mir zu wünschen, schlank und fit zu sein und die Kleider tragen zu können, die mir gefallen. Und ich finde, ich sollte diesen Wunsch nicht aufgeben, nur weil mein Körper sich dagegen sträubt. Egal, wie lange es noch dauert, bis ich einen Weg gefunden habe, ich will einfach nicht aufgeben. Denn, wenn ich es jetzt nicht schaffe, wann dann?

Mittwoch, 16. Oktober 2013

Doctor's Diary, Stressbewältigung & Schokolade

Tjajaja, der Oktober ... neben wunderschönen Spaziergängen in von goldenem Sonnenlicht duchtränkten, bunten Herbstwäldern, Glück in der Liebe und einer mehr oder weniger gut laufenden Challenge bringt mir dieser Monat noch etwas: nicht aufhörenden Uni-Stress.
Der September war gar nicht soooo stressig, wenn ich jetzt zurück denke.
Klar, mit der Studienreform war alles etwas chaotisch bis sich das ganze Prozedere eingespielt hatte und jeder wusste, wo er wann hingehört, aber nun im Oktober, da machen uns die Profs so richtig, richtig Druck.
Es geht auf den Bachelor zu, jetzt ist Schluss mit Kindergarten, immerhin wollen wir doch alle erfolgreiche Masterstudenten werden, oder? Jetzt wird mal so richtig rangeklotzt und wer dem Druck nicht gewachsen ist, der kann ja ein Jahr wiederholen oder sich das mit dem Master nochmal überlegen. Und den Exemplaren, die sich einbilden, ein Scholarship für den Doppelmaster in London zu erhalten, die sollten sich mal gaaaaanz warm anziehen, denn jetzt kämpft ihr nicht nur um gute Noten, sondern auch gegeneinander. Nur die Besten gewinnen! Muahahahahaa! 
O-M-G. Diese Woche ist bisher kein Zuckerschlecken und ich sehe auch kein Ende ... die letzten beiden Abende war ich so gestresst und ausgelaugt, dass ich erstmal ordentlich gegessen habe, dann gelernt, und mich danach auf's Sofa geschmissen, meine hübsche, pinkfarbene Doctor's Diary-Box  rausgekramt und es mir mit Nutella-Toast gemütlich gemacht habe.
Natürlich absolut schwachsinnig. 
Nicht nur hinsichtlich meiner Teilnahme bei der Challenge, sondern auch rein stress-bewältigungs-technisch. Immerhin habe ich mal einen ganzen Blogeintrag nur über Stressbekämpfung geschrieben (-> unter Tipps & Tricks).

Wer Doctor's Diary nicht kennt, hat was verpasst! Diana Amft als deutsche Bridget Jones die zwischen OP-Saal und 2 (kurzzeitig auch mal 3) Männern hin und her pendelt und dabei gegen ihre nervige Mutter, Übergewicht und Schoko-Fressattacken kämpft, ist einfach zum schreien komisch und tut der Seele echt gut. Und nicht zu vergessen Florian David Fitz als Dr. Marc Meier! OMG. Hat mal jemand 'nen Fächer? Mir wird so heiss ...
Aber ein Nachteil: Ich kann mich dermassen gut mit Gretchen Haase identifizieren, dass mir mein Scholarship und mein Gewicht und alles plötzlich total egal war. Ich wollte nur noch im rosafarbenen Jogging-Anzug auf der Couch sitzen und Schokolade essen. Oder Käse-Toast. Oder Caramelcrème.
Statt Stressbewältigung betrieb ich Stressverdrängung.
Gar nicht gut.
Vorallem hinsichtlich der Tatsache, dass ich die letzten Wochenenden nicht gerade intensiv gelernt hatte und auch unter der Woche lieber mit meinem Freund zusammen war als wirklich für die Uni zu lernen. Zudem schleicht sich eine Erkältung bei mir an. Mein Immunsystem ist im Moment zwar ganz gut, aber trotzdem sollte ich mal ein Bisschen aufpassen. Schokolade essen hilft da ganz sicher nicht, oder hat schonmal jemand gehört, dass Kakao Viren fernhält?
Andererseits kann ich dieser cremigen, süssen Masse einfach nicht widerstehen ... egal ob als Tafel (am liebsten mit Praliné oder Gianduja Füllung!) oder in Form von Nutella, Schoko-Fondue oder - Gott bewahre - Mousse au Chocolat! OMG. Ich würde für Schokolade (fast) alles tun!!!

Nun, wie auch immer. Heute Morgen gab mir mein Alter-Ego-Chibi auf der Schulter und meine Mutter (und meine wieder schlechter werdende Haut!) einen gewaltigen Tritt in den Hintern.
Ich sagte meinem Freund für heute ab, kam ohne Umwege zum Bäcker direkt von der Uni nach hause, duschte heiss, trank eine Tasse Erkältungstee, legte mich eine Stunde hin, zog mir einen warmen (nicht rosafarbenen!) Jogging-Anzug an und tippe nun diesen Blogeintrag. Danach werde ich lernen. Punkt.

P.S. Habe heute noch keine Schokolade oder anderen Süsskram gegessen :-) YAY!

Dienstag, 15. Oktober 2013

Getagged. Danke, Lee Li! ♥

Schon letzte Woche wurde ich von der lieben Lee Li getagged. Danke dafür <3

Hier erstmal die Regeln:
  1. Schreibe einen Post zu diesem Award, füge das Bild ein und danke mit einem Link demjenigen, der dir diesen Award verliehen hat.
  2. Beantworte die 11 Fragen.
  3. Tagge 10 weitere Blogger, die unter 200 Leser haben.
  4. Sage den Bloggern, dass sie den Award bekommen haben und somit getagged sind.
  5. Überlege dir selbst 11 neue Fragen.
Ich soll 10 weitere Blogger taggen, aber alle, die mir einfallen würden, wurden schon getagged, deswegen: Ich lade alle meine Leser herzlich ein, sich getagged zu fühlen und meine Fragen zu beantworten! Ob in einem eigenen Post oder in der Kommi-Box :-)

Lee Li's Fragen:
  1. Was war dein kuriosestes Reiseziel?
    - Bandar Segi Begawan, die Hauptstadt von Brunei. 
  2. Was war die lustigste Art und Weise, mit der dich ein Kerl angemacht hat?
    - Hm, da gibt's eigentlich nichts ... ich werde nicht so oft angemacht ;-)
  3. Was ist deine Lieblingsklamotte?
    - bequem und lässig ^^
  4. Wie sieht dein Lieblingskleidungsstück aus?
    - in meinem Schrank: die dunkelblaue Burberry-Jeans. Viel Stretchanteil und macht 'nen tollen Po ;-)
    - auf meiner Wunschliste: einen cremefarbenen Oversize-Strick-Pulli 
  5. Was würdest du tun, wenn du einen Tag lang Millionär wärst?
    - es mir so richtig richtig gut gehen lassen; shoppen, essen, Spa und an irgendeinen tollen Ort reisen
    Ich sollte wohl irgendwas spenden oder so ... aber wenn ich nur einen Tag lang Millionär sein kann, will ich das auch geniessen ;-)
  6. Wieviele Tage bist du alt?
    +/- 8200 Tage, so \pi  x Daumen...
  7. Was ist deine Lieblingsfarbe?
    Nachtblau
  8. Wenn du einen Körperteil durch eine Schönheits-OP verändern könntest, welcher wäre es?
    Meine Nase.
  9. Was oder wer ist deine Hassliebe? (also etwas, was du hasst und liebst zugleich)
    Der Typ, in den ich das erste Mal verliebt war und ... Schokolade!!!
  10. Wieviele Vornamen hast du?
    2 ... und nein, ich verrate sie nicht ;-)
  11. Welche "Sportart" würdest du gerne mal ausprobieren?
    Jiu Jitsu

So, und nun meine Fragen:
  1. Was wäre dein Traumreiseziel?
  2. Wenn du ein Tier sein könntest, welches wärst du?
  3. Bist du ein Träumer oder ein Realist?
  4. Wenn du dich in ein Buch hinein beamen könntest, welches wäre es?
  5. Was war dein Lieblingsessen als Kind?
  6. Wenn dein Leben ein Film sein könnte, welchen würdest du dir aussuchen?
  7. Mit welchem Star würdest du gerne einen Tag verbringen?
  8. Auf was freust du dich besonders in der Weihnachtszeit?
  9. Siehst du dem Jahresende mit eher positiven oder negativen Gefühlen entgegen?
  10. Wenn du dieses Jahr zurück spulen könntest, was würdest du anders machen?
  11. Und was würdest du genau gleich machen?